月に一回あるかないかって英語でなんて言うの？

・once a month or less 「月に1回かそれ以下」という言い方です。 （例） 　I go grocery shopping once a month or less. 　「食材の買い物に行くのは月に1回あるかないかです。」 　grocery shopping はスーパーで食材などの買い物をすることです。

他のアンカーの方も回答されている通りです。「月に一度あるかないか」は１番目の英訳例です。 ２番目は「滅多に～しない」という意味です。　rarely という言葉自体が否定形が含まれていますので、rarely を使う時は肯定文で使います。 例） I rarely go grocery shopping alone. 一人では滅多に買い出しには行かない。 お役に立てば幸いです☆

I go once a month if even =行ったとしても月一 if even =したとしても

他のアンカーの方も回答してらっしゃるように、おっしゃられている内容は以下のように表現できます。 once a month or less 「月に1回かそれ以下」 あとは、関連表現としてhardly ever「めったに～ない」のような表現もできます(*^_^*) 例) I hardly ever go shopping. 「私はめったに買い物に行きません」 以上です。 少しでも参考になれば幸いです(*^_^*) ★★大阪カフェレッスン英会話講師KOGACHI

「月に一回あるかないか」というのは、この表現もできます： once a month, if not at all if not at allは特別な表現であり、「あるいは全然～しない」という意味です。 「月に一回あるかないかスーパーマーケットに行きます」はこのようになります： I go the supermarket once a month, if not at all.