If you don't work out every 2 days, you're predisposed to fall
ご質問ありがとうございます。
この場合、「predispose」という英単語を使いたいなら、そうすれば「2日置きに[筋トレ](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/1875/)しないと転倒しやすくなる」は「If you don't work out every 2 days, you're predisposed to fall.」と言います。
ご参考になれば幸いです。
If you don't do some kind of training for your muscles every two days or so, you are more likely to have a fall.
この場合、次のような言い方ができますよ。
ーIf you don't do some kind of training for your muscles every two days or so, you are more likely to have a fall.
「2日おきに筋肉を鍛えないと、転倒しやすくなるよ」
この文では predisposed は使えませんが、 predisposed を使った例文を紹介します。
ーHe was predisposed to getting cancer because a lot of his family members had it.
「彼の家族の多くが癌を患ったので、彼は癌になりやすい素因を持っている」
ご参考まで!