地味なトレーニングって英語でなんて言うの？

ご質問ありがとうございます。

「地味なトレーニング」は英語で「plain exercise」や「simple workout」と言います。

また、「手首のトレーニングは地味だ」という文脈であれば、そうすると、「it's a plain neck exercise. 」になります。

ご参考になれば幸いです。

こんにちは！
ご質問ありがとうございます。

先のアンカーさんが丁寧に回答されていますので、ここでは他の例を挙げてみます。

Wrist-strengthening exercises are low-key compared to doing the bench press.
とすると、『手首のトレーニングはベンチプレスに比べて地味だ。』と言えます。

役に立ちそうな単語とフレーズ
low-impact 負担が少ない、衝撃が少ない
low-key 地味な、目立たない

参考になれば幸いです。