奥歯のくいしばりを解いて、肩の力を抜いて、リラックスしてください。
こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば少し直訳気味ですが、
Please relax by loosening your jaw and easing the tension in your shoulders.
として、『奥歯のくいしばりを解いて、肩の力を抜いて、リラックスしてください。』とするのはいかがでしょうか。『奥歯の食いしばり』を英語では、loosen a tight jaw と表現できます。
役に立ちそうな単語とフレーズ
ease 和らげる、軽減する、緩める、ほどく
tension in one's shoulders 肩の緊張
参考になれば幸いです。