腰悪くしたって英語でなんて言うの？

Question

引っ越しのダンボールが40個近くもあり腰悪くした。と人に話す場合です。

Accepted Answer

「腰を悪くする」ことは次のように言うと良いですよ。
ーI hurt my back.
「腰を痛めた」
ーI strained the muscles in my back.
「腰の筋肉を違えた」

例：
We had about 40 boxes when we moved apartments, so I hurt my back moving them all.
「アパートの引越しをした時に40個くらい箱があって、全部運んだら腰を悪くした」

ご参考まで！