「食う寝る出す」って英語でなんて言うの？

Question

「健康管理は『食う寝る出す』が基本です』ということを英語で言う場合の表現が知りたいです。
直接的に『排泄』と表現するのではなく、『出す』のニュアンスのようにふわっと伝えたいです。

Accepted Answer

この場合、次のような言い方ができますよ。

ーFor the most part, managing one's health is a matter of eating well, sleeping well, and having regular bowel movements.
「健康管理はきちんと食べ、寝、出すことが基本です」
ここでの「出す」は to have regular bowel movements「規則的な便通がある」を使って言うと良いと思います。

ご参考まで！