若い人は優秀な子が多くて助かってるって英語でなんて言うの？

投稿者様が助けられている前提で答えさせて頂きます。
英語では優秀はtalentedという言葉で表します。
この例で助かっているはhelpfulと書きましたが、他にthey help out a lotなどのセリフも多々使われます。

We have talented young people that help out a lotという風に言っても自然な文章の流れです。

ご参考までに。

英会話講師のKOGACHIです(^^)/

おっしゃられている内容は、
There are many young and capable people in my workplace, which has been a great help.
「私の職場には若くて有能な人がたくさんいる、それは私の大きな助けになっている」
のように表現しても良いと思いますm(__)m

以上ですm(_)m
少しでも参考になれば幸いです(#^^#)

お困りの時は、いつでも気軽にご質問ください(^0^)/

★★どうぞよろしくお願いもうしあげます★★

see you soon♪