研修がキツすぎるって英語でなんて言うの？

研修はtrainingで伝わると思います。
新入社員のオリエンテーションや研修などをinduction courseと言うこともあると聞いたことがあります。

tooは「〜すぎる」という意味です。
soと似たような意味ですが、soは良い意味（ポジティブ）で使い、tooは悪い意味（ネガティブ）で使います。
例えば、He is too kind.と言うと、彼は優しいけど少しおせっかいだな、という意味合いになります。tooを使うときは注意が必要ですね。

ご参考になれば幸いです。

会社の研修＝Company training.
キツイ＝ hard.
キツすぎる＝very hard.

というようなかたちになります。

こんにちは。

「研修」は training で伝わるかと思います。

「キツすぎる」の「すぎる」を強調するのであれば too hard や too tough 等のように too を使うと良いかと思います。

ぜひ参考にしてください。