状態(マインドセット)に持っていく　って英語でなんて言うの？

mindset＝「日常の行動に対して、自分がどのような感情で反応するか、その反応のこと。」

たとえば、「親に叱られたことに、肯定的に捉えるか、それとも否定的に捉えるか」その人のとらえ方が違いますね。その捉え方、あるいは受け取り方をmindsetと言います。

①＝「肯定的に捉えるこころの状態を築きなさい。」

positive thinking=「肯定的に考える」

②＝「あなたのこころを、一定に維持しなさい。」⇒「あるべき状態に保ちなさい。」
つまり、いつも穏やかに、冷静で入られるように、こころを定めなさいという意味です。

ここでは、S+V+O+Cの文型です。
your mindをsetしなさいと言っています。

そのための方法としては、

"Get yourself a journal."＝「日記を付けなさい。」
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"Keep a thought journal."＝「（否定的な）思いのままに日記をつけなさい。」
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"Keep a gratitude journal."＝「感謝の気持ちで、日記を書きなさい。」

この順序で日記を付ければ、マインドセットは、簡単に出来ます。私も２５年もやっています。

ここまでで、お役に立てれば幸いです。

感謝

この文脈での「状態」は mindset になります。日本語のマインドセットと同じです。

「大事なのは、やらなきゃって思うことではなく、やならきゃ落ち着かないという状態にすることです。」はかなり難しい文章ですが、 What's important is taking the mindset not of thinking "I have to do this," but taking the mindset of "I won't be able to relax until I do this." が一つの言い方です。

ご参考になれば幸いです。