回答
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Losing weight can help me look good in a nice dress and act quickly.
losing weight=「減量すること」
help+(人)+do=「(人)が〜するのに役立つ」
look good=「似合う」「よく見える」
look good in a nice dress=「素敵な服が似合う」
act quickly=「素早く行動する」
例文=「減量することが、私が素敵な服が似合い、行動が機敏になるのに役に立つ。」
ものを主語にする訳し方をありますので、ここで学んで下さい。
感謝