遠慮して、優しく言ってるの？って英語でなんて言うの？

Are you trying not to be offensive? 攻撃的にならないようにしてくれてるの？ offensive：攻撃的である Are you holding back? 遠慮しているの？ hold back：遠慮して本当のことを言わないでいること こちらは少しニュアンスが違うかもしれませんが、「本音で話していないのかな？」「隠している感情があるのかな」という気持ちを込めて言うときなどに。

①の方が直訳的に「遠慮して、優しくしてるの？」みたいなニュアンスです。②はより曖昧で「私のために遠慮してるの？」に相当しますが、文脈的によく使われると思います。 ご参考までに。