I'm sore from working out
→トレーニングして筋肉痛です
ジムでの「トレーニング」には「work out」が使えると思います
「筋肉痛」には「sore」を使いました
「sore」は「痛い、ヒリヒリした」という意味の形容詞です
「～で筋肉痛」の「～で」は「from ～」で表しました
参考になるといいです
ありがとうございました
I'm so sore from the workout.（ワークアウトで超筋肉痛だ）
workoutはジムでするような運動全般を指します。
筋トレ自体はliftingやstrength trainingと訳すこともできます。
I did some leg press yesterday and my legs are burning.（昨日レッグプレスをしたから足が燃えている）のような表現も使えます。
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