高い負荷をかける必要があるって英語でなんて言うの？

Question

(デイリーニュースより)
何かのスキルを身につけるには、「高い負荷を自分にかける必要がある」の「高い負荷を自分にかける必要がある」って何と言えばいいですか？

Accepted Answer

「～する必要がある」はneed to~で表現できます。

「負荷をかける」は put pressure on myself、
push myself hardと表現してみました。

put pressure on myselfは
「自分自身に圧力をかける」
↓
「自分に負荷をかける」です。

push myself hardは
「自分自身を強く押す」
↓
「懸命に頑張る、かなり無理をする」です。

参考
push oneself「自分を駆り立てる」

どちらの表現でも「自分に負荷をかける」
というニュアンスは伝わると思います。

参考になれば幸いです。