①Nothing could be further from the truth.
「それほど真実から掛け離れているものはない。」
こちらの表現は、どちらかと言えば、大人っぽい「決まり文句」ですが、日常会話でも使います。
Further➔さらにまた、さらに遠い
②What you said about xxx was so untrue!
「ｘｘｘについて言っていたことは、真実からかけ離れている！」
So untrue➔Soを付けることで、Untrue（真実でない）を強調した言い方になります。Soのところを、語気を強めに言うのがポイントです。
What you said about your 'ball-game skills' was so untrue!
「あなたが自分の球技スキルについて言っていたことは、全然違った！」
You're really good!
「本当に上手だね！」
So untrueを"so not true"と言い換えてもOKです。
お役に立てれば光栄です。
Far from being bad at sports, she was actually really good.
He said he wasn't good at it, but that couldn't have been further from the truth.
こんにちは！
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
Far from being bad at sports, she was actually really good.
とすると、「球技が苦手[どころか](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/101272/)、とても上手でした。」となります。
He said he wasn't good at it, but that couldn't have been further from the truth.
とすると、「苦手だという話とは正反対で、実際はとても上手でした。」となります。
役に立ちそうな単語とフレーズ
far from ～どころではない
couldn't be further from the truth まったく事実と違う
actually 実際には
be good at ～が得意である
参考になれば幸いです。
日本 
