Martial arts is a fighting sport where fighters fight with the techniques within the rules.
Fighters use techniques within the rules
Martial arts fighters fight with the techniques they are allowed to use by the rule.
「武道はスポーツです」は"Martial arts is a sport"です。「ルールの範囲内で」は"within the rules"と言います。「ルールで決められたテクニックで戦う」は、"fight with the techniques that they are allowed to use by the rule."
キックやエルボー、ヘッドやニーで攻撃することを"strike"と言います。
取っ組み合いや〜固め、のような、掴んで攻撃することを、"takedown"や”grappling"と言います。
Martial arts are sports where you use techniques within the rules.
こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
Martial arts are sports where you use techniques within the rules.
とすると、「武道はルールの[範囲内](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/69426/)で技を繰り出して戦うスポーツです。」となります。
役に立ちそうな単語とフレーズ
within the rules ルールの範囲内で
use techniques 技を繰り出す
martial arts 武道
参考になれば幸いです。