柔軟やらないとヤバいって英語でなんて言うの？

他の例
私の身体は以前ほど柔軟ではない。
My body is not so flexible as it used to be.
体全体が硬くなったり、腰痛になったりと体全体に悪影響を及ぼす。
It has such an adverse influence as hallux valgus, stiffness in the whole body, or backache.

おっしゃられている内容は、以下のように表現した方が良いと思いました(^_^)
I shouldn't stop stretching.
「柔軟をやめるべきではない」
My body will become inflexible if I don't stretch every day.
「毎日十何をしないと身体が硬くなるだろう」

stretch「柔軟体操をする、ストレッチをする」
inflexible「身体が硬い」

以上です。
少しでも参考になれば幸いです(^_^)

★★大阪カフェレッスン英会話講師KOGACHI