I haven't been able to practice ever since I had my injury
(1) I haven't been able to practice much ever since I had my injury
'I haven't been able to ~ ever since ~' = 「〜してから〜できていない」
'had an injury' = 「怪我をした」
「怪我をしてからあまり練習できていない」というニュアンスの一例です。
I haven’t been able to practice much since I got injured.
こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、例えば、
I haven’t been able to practice much since I got injured.
とすると、「ケガをして以来、あまり[練習](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/31178/)できていません。」となります。
役に立ちそうな単語とフレーズ
since ~以来
get injured ケガをする
haven’t been able to ~できていない
参考になれば幸いです。