初対面の人にはどうしても構えてしまうって英語でなんて言うの？

この場合の構えるは to get defensive が一番近いかと思います。 後者の I can't help はどうしょうもない、救いようがない、などの 意味が含まれてるどうしてもって表現です。

- "I tend to be on guard around new people." これは、「新しい人たちの周りではどうしても警戒してしまう」という意味です。ここでの "be on guard" は直訳すると「警戒する」という意味で、誰かに対して心を開かず慎重な態度を取ることを意味します。 - "I’m naturally guarded when I meet someone for the first time." 「初めて会う人がいる時、本能的に構えてしまう」という意味です。"naturally guarded" は、習性として用心深い様子を表しています。 その他に関連する語句は以下の通りです: - cautious（慎重な） - wary（用心深い） - defensive（防御的な） - reserved（控えめな） - apprehensive（懸念している）