自分を日々更新(update)するって英語でなんて言うの?
時代に合わせて、情報や流行など、自分の脳を常に更新しています、と人に伝える時を想定しています。
回答
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I'm always updating myself
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I'm always following the trends
「自分を更新する(情報など)」は英語で update myself と言います。
I'm always updating myself=常に自分を更新しています。
また、「流行などを常にチェックしている、流行に敏感」のときは follow the trends という言葉を使います。
I'm always following the trends=常に流行をチェックしています。
是非参考にしてみてください。