リフレッシュって英語でなんて言うの？

★ 訳
「週末にはリフレッシュするのにランニングします」

★ 解説
　日常のことを言っているので単純な現在形で言います。

・go running/jogging「ランニング／ジョギングする」

・refresh
　この単語は一語だけで言ってもOKですが、自分自身をリフレッシュさせるという意味で myself をつけてもOKです。

　ご参考になりましたでしょうか。

「日頃の疲れをリフレッシュするためにランニングをしている」というのは I go running to relax and unwind from my daily fatigue と表現できます。

例文　I exercise on the weekend to relax and unwind from my busy week.
「週末に忙しい週間の疲れをリフレッシュするために、運動します。」

参考になれば幸いです