ざっくばらんに「はまる、行き詰まる」と表す時は"I'm stuck."と言います。日本語では「行き詰まった」と言いますが、英語では現在形で「今行き詰った状態だ」とします。
他者へのアドバイスで「~しないと行き詰まるよ」と言うのでしたら、You will be stuckとすればよいでしょう。また、You'll get bogged down.という言い方もあります。「泥沼にはまる」という感じです。
他には
You'll be in trouble.
も使えます。「困ったことになるよ」という意味で、カジュアルな表現にこだわらない場合は、これが標準的な言い方になります。
参考になれば幸いです。