自体って英語でなんて言うの？

「自体」は英語では"itself"といいます。

例文：
"Is the food spicy?"
「この料理は辛いですか？」
"The food itself is not spicy but the topping sauce is."
「料理自体は辛くないけどトッピングのソースは辛いです。」
"spicy"は「辛い」という意味で、"food"は「料理」に相当します。

参考になれば幸いです。

日本語の「自体」が英語で「itself」と言います。

例文 (Example sentences)：
「この料理辛い？」「それ自体は辛くないけどトッピングのソースは辛いよ」　ー　"Is this food spicy?" "It's not spicy itself, but the topping sauce is spicy.”
その計画自体は悪くない ー　The plan itself is not bad.
その箱自体がとても重い ー　The box itself is very heavy. 

参考になれば嬉しいです。