「～が原因で」という意味の表現でよく使うのは、"because of ～"です。
この表現を使う場合は、[because of 名詞] のように、後ろに名詞がきます。
例えば、
"Because of my ignorance, I don't understand what they are talking about."
「私の無知のせいで、彼らが話していることが分からない。」
といった感じで使うことができます。
この表現だと名詞を使うことになるので、原因をより詳しく説明する場合は、シンプルにbecause や sinceを使って、節で内容を説明すればよいでしょう。
"Because I'm not using Instagram, I can't catch up the conversation with my friends."
「僕はインスタグラムを使っていないから、友人たちとの会話についていけないんだ。」
Because も sinceも、どちらも理由を説明する時に使うことが出来ます。
catch upというのは、「追いつく」という表現です。
ご参考になれば幸いです！
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