foundation は「基礎」「土台」という意味です。日本語でも「土台がしっかりしている」と言うことがあるように、「基礎がわかっている」「基盤ができている」というような意味です。もちろん、そのままの意味での「土台」という意味もありますので、foundation in building construction というような場合は建物の土台の話をしています。
また、文脈次第では財団や基金を意味します（F が大文字のことが多いです）。化粧のファンデーションも同じスペルです。ファンデーションも肌の基礎を整える化粧品なので、合わせて覚えておくと記憶に残りやすいと思います。
こんにちは！
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、
先生のコメント “You have a strong foundation in English.” は、「あなたは英語の[基礎](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/87724/)がしっかりしています」というニュアンスです。
役に立ちそうな単語とフレーズ
foundation 基礎／土台
base 土台／基礎
underlying structure 下支え／根本構造
参考になれば幸いです。
日本 
