良い姿勢をキープするために腹筋と背筋が大事って英語でなんて言うの？

良い good
姿勢 posture
キープする maintain/keep
ために in
腹筋 abdominal muscles (省略は abs)
背筋 back muscles
大事 important

例文 It's important to keep your core muscles strong to maintain a good posture.
「良い姿勢をキープするために, 腹筋と背筋を強くしようとすることが大事だ。」

core muscles は「腹筋と背筋」のことです。

参考になれば幸いです。

「良い姿勢をキープするために腹筋と背筋が大事」は英語で「Having strong abdominal and back muscles is important for maintaining good posture」と表現します。

もう一つの表現として、 To maintain good posture, it’s essential to strengthen both your abdominal and back muscles. 「良い姿勢を保つためには、腹筋と背筋を鍛えることが重要です。」