wasteは無駄にする、my energyは私のエネルギー、です。
日本語ではエネルギーだけですが、英語では｢誰の｣エネルギーかを明確にします。
ここでは質問者さんがご自分の気持ちを表現されたいと思いますので、
I don't want to waste my energy.
私のエネルギーを無駄にしたくない。 → 無駄なエネルギーを使いたくない。
となります。
ちなみに、
｢時間を無駄にする｣は、waste my time。
｢あなたの時間を無駄にしたくない。｣は、
I don't want to waste your time.
ご参考までにどうぞ。
何かに対してエネルギーを無駄に消費したくないという英語は「① I don't want to waste my energy on.....」。
対象となる行動を「.....」の後に入れてください。
例えば：
「I don't want to waste my energy on talking to them」
ジュリアン
日本 
イギリス 
