Huh! You've been awake? Since when have you been awake?
Huh! You were awake? Since when were you awake?
この場合の起きていたは you've been awake と言う表現を
使うのが良いと思います。
半過去形で you were awake と言うのも有です。
どちらかと言うと後者が言いやすいのでよく使われます。
いつから は since when と言う表現を使うと良いです。
いつ が when で から が since になります。
こんにちは！
ご質問ありがとうございます。
ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
Oh! You’re awake? How long have you been up?
とすると、「[あれっ！](https://eikaiwa.dmm.com/uknow/questions/97461/)起きてたの？いつから起きてたの？」となります。
役に立ちそうな単語とフレーズ
You’re awake? 起きてたの？
How long have you been up? いつから起きてたの？
quietly awake 静かに起きている
参考になれば幸いです。
日本 
