Because I'm at home everyday, my body is getting weak and my head feels dull.
「毎日家にいると体がなまりますし頭も冴えない気がします。」は英語で「Because I'm at home everyday, my body is getting weak and my head feels dull.」という表現が良いと思います。
なまるーTo grow weak・To become less capable
冴えないーDull・Boring
例文
「体がなまる。」My body is weakening.
「君は冴えない顔をしている。」You have a sullen expression・You look sullen.
アメリカ合衆国 
