せーの、って英語でなんて言うの？

この場合はカウントダウンみたいな流れになって長引いた and を 使う感じになると思います。 他に せーの に近い表現だと get set がありますがこちらは一斉に 答えを言う時にではなく競争する時などに使われます。 最初に on your marks とスタート位置を確認してから言う流れです。 Set と略されてるのも聞いたことがある気がします。