1日1時間を目安にスマホを使うって英語でなんて言うの？

Question

スマホ依存は良くないと思いながらもある程度の情報収集は行いたいので、1日1時間を目安に（1時間を超えない範囲内で）スマホを使うようにしている、ということを英語で表現したいです。
よろしくお願いいたします。

Accepted Answer

\"1日1時間を目安にスマホを使う\"　は英語で
I use my smartphone for (only) about an hour a day.
I limit my smartphone use to an hour a day.
といえます。

I use my smartphone for (only) about an hour a day.
１日１時間くらいスマホを使う。
１日１時間だけスマホを使う。
I limit my smartphone use to an hour a day.
1日スマホを使う時間は1時間に限定している。