残念 - too bad, it sucks, its not good
できないなら - if you cant do it
仕方ないがない - it cant be helped, its too bad
仕方ないの英語はよく“it cant be helped“になってますがこれはちょっとunnaturalなので“its too bad“のほうがいいです
I know it sucks but it you cant do it its too bad
“I know it sucks“
このI knowは気持ちをわかるの意味です