My Internet connection is unreliable/unstable.(ネットがあてにならない/不安定だ)
unreliableは「信頼できない、危うい」、unstableは「安定していない」です。
回線が途切れ途切れならgo off and onを使って
The wifi in my room goes off and on.
(自分の部屋のwifiが途切れ途切れだ)
などとも言えます。
The wifi in my room keeps going off.
でもいいです。
I can't get my work done with this unstable internet!
(インターネットが不安定で仕事ができない!)
参考になれば幸いです。