ネットが弱くて、在宅勤務がはかどらないと言いたいです。
My Internet connection is unreliable/unstable.(ネットがあてにならない/不安定だ)
unreliableは「信頼できない、危うい」、unstableは「安定していない」です。
回線が途切れ途切れならgo off and onを使って
The wifi in my room goes off and on.
(自分の部屋のwifiが途切れ途切れだ)
などとも言えます。
The wifi in my room keeps going off.
でもいいです。
I can't get my work done with this unstable internet!
(インターネットが不安定で仕事ができない!)
参考になれば幸いです。
I'm having trouble with my internet connection.
(インターネットの接続に問題がある。)
「ネットが弱い」という表現は、英語では "weak", "slow", "unstable", "poor" などの単語を使って表現できます。