「メアド」は英語で「e-mail address」といいます。
「Email」とも書くことがあります。
「交換する」は「exchange」です。
Is it okay if we exchange e-mail addresses?
メアドを交換してもいいですか。
「Exchange」だと、相手のメアドを教えてもらうだけではなくて、自分のも相手に教えるということです。
Would you tell me your e-mail address?
メアドを押していただけませんか。
「Tell」だと、一方的に相手のメアドを教えてもらうことになります。
日本語では「教える」を使いますが、この場合英語では「teach」といいません。
「Tell」の代わりに、「give(あげる)」でも大丈夫です。