ーAt least it was at my home.
「少なくともそれは自分の家だった」=「まだ自分の家だったからよかった」
ーAt least I threw up in my own house.
「少なくとも私は自分の家で吐いた」=「まだ自分の家で吐いたからよかった」
この場合の「まだ」は at least を使って表現すると良いでしょう。
例:
At least I threw up in my own house. If I had been at my friend's house, I would have felt really bad.
「まだ自分の家で吐いたからよかった。もし友達の家だったら、すごく申し訳けなく感じただろう」
ご参考まで!