ちゃんと睡眠時間を確保できてる？って英語でなんて言うの？

ご質問ありがとうございます。 回答の英文の中では3番目が日本語の直訳だと言えます。でも、一番目と2番目の方が自然な言い方だと思います。2番目は1番目より心配している気持ちを伝わります。 「育児は大変だと思うけど、ちゃんと睡眠時間を確保できてる？」はRaising your children is difficult, but are your getting enough sleep?と言います。 ご参考いただければ幸いです。

**Are you getting enough sleep?** **Make sure to take care of yourself—your health is your baby’s health.** **Lean on whatever support you can.** 「ちゃんと睡眠時間を確保できてる？」という気遣いの言葉は、英語では **"Are you getting enough sleep?"** と聞くのが自然です。「確保できてる？」というニュアンスには “get enough sleep”（十分な睡眠をとる）という表現がぴったり合います。