ご質問ありがとうございます。
「時間がもったいない」はwaste of timeと言いますね。正しい文法で、It's a waste of time.になります。実はこの言い方は「すごい硬い」ではないと思います。例えば、Jack Johnsonの曲「Wasting Time」がすごく穏やかな感じですね。
https://www.youtube.com/watch?v=ebpTPmRiCHA
もっと楽しい言葉はdillydallyです。動詞として使っています。例：Don't dillydally.「時間を無駄にしないで。」
pass the timeはwaste timeと同じですが、「ゆっくりで時間を過ごす」みたいなニュアンスです（わざと時間を無駄にしたい時）。
ご参考いただければ幸いです。
アメリカ合衆国 
