何がどう苦手か把握するって英語でなんて言うの？

1)‘この先成長するために自分が何が苦手なにか見つけださないといけない‘
figure out ~であると分かる、(答えを)見つけ出す
weak point 弱点、欠点、弱み
improve さらに良くする、改善する、磨きをかける、向上する

2)‘どこが苦手なのか知るために自分自身振り返らないといけない’
reflect on ~についてよく考える、
be good at ~が得意である