こんにちは!
ご質問ありがとうございます。
『日ごろのストレスが吹き飛ぶ〜』は、いくつか言い方が考えられますが、例えば、
It helps me blow off steam. と言えます。blow off steam は、直訳すると『余分な蒸気を逃がす・吹き飛ばす』となりますが、『鬱憤を晴らす、ストレスを解消する』という意味でも使われます。
役立ちそうな単語とフレーズ
unwind 緊張をほぐす・リラックスさせる
wind down くつろぐ
get rid of stress ストレスを取り除く
参考になれば幸いです。