以上のフレーズは、主語によって「be」動詞を活用します。
「a morning person」の方をよく使います。
この「a（名詞）person」とういう形は「（名詞）が好きな人」という意味です。
A dog person （犬が好きな人）
A cat person （猫が好きな人）
A coffee person （コーヒーが好きな人）
A tea person （お茶が好きな人）
なので、「a morning person」とは、朝が好きな人です。
「early riser」とは「朝早く起きる人」です。
ちなみに、夜が好きな人は「a night person」または「a night owl」（夜のフクロウ）と呼びます。
寝起きが悪い人は、朝起きたら機嫌が良くない人のことだと思います。
ならば「① I'm grumpy in the mornings」を推奨します。「私は朝は機嫌が悪いんです」の直・意訳です。
「grumpy」自体は「怒りやすい」という意味ですが、可愛いニュアンスなんです。例えば、"my grandpa is grumpy"「お爺ちゃんはおこりんぼうです」のように。
ジュリアン
I have trouble waking up in the morning.
→朝が苦手。／寝起きが悪い。
have trouble ～ing は「～するのに苦労する, なかなか～できない」という意味です。
wake up は「目を覚ます」という意味の句動詞ですね。
例）
I have trouble falling asleep.
→寝付きが悪いです。
参考にしてください
ありがとうございました。
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