今まであなたにとって私はただの気分転換だったって英語でなんて言うの？

こんにちは！
ご質問ありがとうございます。

先のアンカーさんが丁寧に回答されていますので、ここでは他の例を挙げてみます。例えば、
I was just a distraction for you when we were together.
として、『今まであなたにとって私はただの気分転換だった』とするのはいかがでしょうか。distraction は、『気を散らすこと、気持ちをそらせること』という意味で、この場合の I was just a distraction for you とすることで、『あなたにとって私はただの気持ちをそらせる存在だった』というニュアンスで伝えられます。

参考になれば幸いです。

ご質問ありがとうございます。

もし、いい気分交換は「失恋のせいで、とりあえず、別の適当な人と付き合うこと」と言う意味であれば、そうすると、英語で「rebound relationship」という表現を使えます。
この文脈で「Up until now I feel that I only served you as a rebound relationship」と言えます。

ご参考になれば幸いです。