Leave the past behind, stop procrastinating for the future, and act now.
ご質問ありがとうございます。
・「Leave the past behind, stop procrastinating for the future, and act now.」
（意味)過去にとらわれず、未来に先送りせず、今やる
<例文>I understand, but it's time to leave the past behind, stop procrastinating for the future, and act now.
<訳> あなたの気持ちはわかるけどそろそろ過去にとらわれず、未来に先送りせず、今やるべきだよ。
参考になれば幸いです。
Don't dwell on the past, don't put things off, just do it now.
Act in the present without being held back by the past or delaying the future.
・Dwell on the past「過去にとらわれる、くよくよ考える」
dwell on は、ある場所に「留まる」イメージから、特定の考えに固執することを指します。
・Put off「先送りする、延期する」
未来にやるべきことを後回しにする動作を指します。Don't put off until tomorrow what you can do today.（今日できることを明日に延ばすな）という有名な格言でも使われます。
アメリカ合衆国 
