軽い運動が好きですって英語でなんて言うの？

Question

私はウォーキングやジョギング、エアロビクスのような軽い運動が好きです。
一方、マラソンや筋トレなどきつい運動は疲れて楽しめず、苦手だと感じます。

Accepted Answer

「軽い運動が好きです」は次のように言えます。
ーI like light exercise. 

例：
I like light exercise like walking, jogging and aerobics.
「私はウォーキング、ジョギング、エアロビクスのような軽い運動が好きです」

I'm not good at rigorous exercise like running a marathon or lifting weights.
「マラソンや筋トレのような激しい運動は苦手です」

ご参考まで！

Answer

・light exercise
日本語の「軽い運動」に最も近い表現です。ウォーキングやストレッチなど、息が切れない程度の運動を指すのにぴったりです。

・moderate
「適度な、ほどほどの」という意味です。ジョギングやエアロビクスなど、健康維持のためにちょうど良い強度の運動を moderate activity と呼ぶのが自然です。