一人になると辛くなるって英語でなんて言うの？

辛くなるというのは、「孤独」という言葉を英語にすると、 伝わる英語になると思います。 I feel lonely when I am alone. 「私は一人になると、孤独だと感じます」 〇alone：(形容詞)ひとりで、孤独で aloneと似ている表現として、by oneselfがありますが、ニュアンスが異なります。 alone→１人で、孤独で　※「１人ぼっちで寂しい」というニュアンスが入っています。 by oneself→自力で、独力で　※誰の力も頼らずに自分で行う。 (例) She lived alone. 彼女は１人で住んでいた。(１人で住むことに対して寂しいと感じているニュアンス) She lived by herself. 彼女は1人で住んでいた。(単独で住んでいるというニュアンス) ご参考になれば幸いです。

1. It is hard to be alone 一人になる＝to be alone It is hard=辛い・大変 2.It is painful to be alone It is painful＝辛い・痛む（心など） 以上の２つの表現がありますが、伝えたいニュアンスによって使い分けることをおススメします。

「私は一人の時に悲しく感じます」の意味です。 このように表現することもできると思います(^^)

maimaiさんのケースの場合、I can forget about my situation when I’m drinking with a friend, but that’s only temporary. When I’m alone, it’s hard. と言う様な表現が使えます。訳すと、「友達と飲んでる時は、現実を忘れることはできるけれど、それは一時的なもの。一人の時は、辛い。」 少しでもお役に立てれば幸いです。 ありがとうございました。