最近はつい炬燵で寝てしまいがち…って英語でなんて言うの？

'cannot help ---ing'は良く使う表現です。自虐的に使って会話が弾みます。「そんなつもりはない」ことを強調したい場合は、ふたつめを足してください。

英訳１：these daysは「最近」、fall asleepは「寝る」という意味です。 justで、「自分の意識とは関係なくそうなってしまう」というニュアンスを表しています。 英訳２：recentlyは「最近」という意味です。 like an idiotは「バカみたいに」と自分を軽く卑下して、自虐的に言っているようなニュアンスになります。 英訳３：「最近、こたつで寝ちゃうんだよね。だめなことだってわかってるんだけど」という意味合いです。 be proud of ...は「…を誇りに思う」ということ。 その他の言い方： - I'm always falling asleep at the kotatsu these days. - I'm not too proud of myself for falling asleep at the kotatsu lately. *lately「最近」