「ご飯の量は適当でいいですか?」は、
Can I decide the amount?
「私が量を決めても良いですか」
と私なら聞きます。
あるいは、
How much do you want?
「どのくらい欲しいですか?」
と尋ねても良いと思います。
あるいは、ある程度お椀についだのを相手に見せて、
Is this enough rice?
「この米の量は十分ですか?」
と尋ねても良いでしょう。
以上です。
少しでも参考になれば幸いです(*^_^*)
誰かのお茶碗にご飯を入れてあげる時にどれだけ入れた方がいいのか分からないなんて、その分からない感じは結局「十分じゃないかも」または「これよりもっと食べられるかも」と悩んでいることですね。そういうわけで、相手に「Would you like some more?」(もっと入れましょうか?)と聞くのが便利です。そうしたらご飯の量は適当でいいのかを確認できます。