持つべきは友って英語でなんて言うの？

precious：貴重な、大切な ◆ precious time / memories / resources などのコロケーションが目立ちます。 dear：友人や家族などが～にとって大切な ◆ 回答では最上級（もっとも大切なもの）にしてみました。 ちなみに However I probably recover now. の箇所は時制が現在形になっているのがまずいです（現在形は普遍の真理を意味します。現在過去未来すべてひっくるめて事実や習慣、習性、一般論を述べます。） わたしならもっと簡単に ... but I feel better now. と言います。 I realized three very important things.　 の箇所は I've realized the following three important things.（以下の３つの重要なことに気づいた）のように書くといいかもしれません。

「友達が大事」 「Friends are important」 英語が基本的にダイレクトなので、これが一番普通です。 「友達は（人生に）必要な存在」 「Friends are necessary existence (for life)」. 「You need （to have） friends.」「Everyone needs （to have） friends.」 「持つべきは友」 英語では口頭で言えば、強調を「needs」にすればいいですけど、書くときは強調がないのでインパクトは弱める。「everyone」に変えれたほうが意味がもうちょっと明確になります。