へこむわぁって英語でなんて言うの？

"down" は「(精神的に)落ち込んで、元気がない」という様子を表します。

"blue" は「憂鬱な」という様子を表現します。

"depressed" は「精神的に沈んだ、意気消沈した」という状態です。

「へこむ」を簡単に表現するには
low,downが使えます。

lowには「精神が落ち込んでいる」、「元気がない」
という意味があります。

I'm a little low.
少しへこんでいる

I'm pretty low.
すごくへこんでいる

日本語でもテンションが低いって
言いますよね。

downにも「精神的敵に落ち込んでいる」
という意味があります。

I'm a little down.
少しへこんでいる

単語が簡単なので使いやすいと思います。
是非使ってみてください。

少しでも参考になれば幸いです。

ご質問ありがとうございます。

・「I'm upset.」
（意味)落ち込んでいます。

<例文>Why are you so upset?/ I'm upset because I forgot to bring my lunch.

<訳>なんでそんなに落ち込んでるの？/昼食を持ってくるの忘れたので落ち込んでいます。

ご参考になれば幸いです。