テンションは低い方ですって英語でなんて言うの？

「テンション」という言葉の意味や使い方が英語と日本語でだいぶ変わります。

日本語では主に「気分」や「気持ち」を指しますが、
英語では「張力」あるいは「ストレス」、「不安」などを指します。

なので、「I'm a low-tension person.」と返しても意味がまったく通じないので、要注意。

「I'm a low-key kind of person.」と言った方が、本来の意味に近いと思いますね。

ちなみに、これはどういう設定でしょうか？飲み会ですかね？
飲み会やパーティーで初対面の人が多い状況で

「君、テンション低いね！」

と言われたら、かっこよく返した方がためになるので、
すぐに有利になるお勧めのフレーズを紹介したいと思います！

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Hey, I'm just chillaxing over here.
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※「chillax」＝「chill」と「relax」を一つの単語にした表現。カジュアルでクールな印象。

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Going all out's so... college--isn't it?
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※「大学生じゃあるまいし、いきなりパワー全開で行ったら面白くないでしょう？」←実際に大学生だったら使わない方がいいかな・・・いや、使ってみると意外と面白い結果に・・・！w

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I'm just warming up the engine, baby!
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※「エンジンを温めてるだけさ。」←つまり、「これからが本番よ？」

「テンションが低い」ことをポジティブな意味で言いたい時は"laid-back"がいいと思います。Laid-backは文脈によっていろんな意味をなす言葉です。

落ち着いてる
のんびりした
のんきな
こだわらない
おおらかな

テンションが低い分、いい意味でがつがつしてない、こだわりのない人をさすときに使える表現ですよ。

enthusiastic = 熱中する

not enthusiastic と言うと「熱中しない」という意味になるのでテンションが低い人を表すことができます。

自分のことを言うときは他の回答者さんが回答されたlow-key という表現で問題ないと思いますが、他人について言うときは「テンションが低い人」と言い切るとやや語気が強いので、「あまり熱中しない人」というといいかと思います。

この場合、次のような言い方ができます。

ーI'm a pretty mellow person.
「私は結構落ち着いた人間です」＝「結構テンションが低い人間です」

ーI don't get too excited about things in life.
「私は何事に対してもあまり興奮しない」＝「テンションが低い」

ご参考まで！