生かすも殺すも自分次第って英語でなんて言うの？

make or breakというイディオム表現を使えばいいでしょう。 Up to~で「～次第」ということを表せます。 you make or break this chanceで「この機会を生かすも殺すも」という意味になります。 今回は"all"という単語をup to youの前につけてあなた次第ということを強調しています。

Everything is up to me! すべては自分次第！ とてもシンプルですが、「生かすも殺すも」というニュアンスを 含み、すべては自分自身の選択や行動にかかってるという表現です。

おっしゃられている内容は、 It's all up to you whether you make or break this chance. 「このチャンスを活かすか壊すかは全てあなた次第だ」 とか You can decide whether to make or break this chance. 「このチャンスを活かすか壊すかはあなたが決めればよい」 のように言えます(*^_^*) 以上です。 少しでも参考になれば幸いです(*^_^*)