＞睡眠は回復するのに大切なことと言いたい
Googleで調べて見つけたフレーズです。
直訳ではありませんが、ニュアンスは伝わると思います。
Sleep is the best medicine
→睡眠が最良の薬
sleep は「睡眠」、medicine は「薬」です。
best は「最良の、一番良い」という意味ですね。
参考になるといいです
ありがとうございました。
ご質問について、いくつか言い方が考えられますが、例えば、 Sleep is the best free medicine. 「睡眠は最高の無料の薬」
また少し変えて、 Sleep is nature's free prescription. 「睡眠は自然からの無料の処方箋」 というようにも表現できます。
睡眠が回復するのに大切なことを強調したい場合は、 Sleep is essential for recovery. 「睡眠は回復に不可欠だ」 という表現もあります。
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